Jumat, 30 September 2011

Resep Makanan Barat: Omelet Shitake Kacang Polong

Jika anda memiliki akun twitter dan anda sedang membukanya, So Please klik link:


Jika anda sedang membuka akun fb dan ingin mengirim alamat posting ini kedinding anda, silahkan klik jempol dibawah:




omelet jamur bbqMeskipun sederhana dan praktis, omelat yang satu ini padat isinya. Jamur shitake yang kaya mineral dan vitamin bisa jadi andalan untuk memperkaya gizi telur. Saat dipadu saus BBQ rasanya jadi makin mantap dan lezat! Mau coba?

omelet jamur bbq kacang polong

Bahan:
  • 2 sdm mentega
  • 4 buah jamur shitake segar, iris tipis
  • 10 g bawnag Bombay, cincang halus
  • 4 butir telur ayam
  • 75 ml susu segar atau krim segar
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 1 sdt garam

Saus, masak jadi satu:
  • 1 sdt minyak sayur
  • 3 sdm saus BBQ Original
  • 1 sdt kecap manis
  • 1 sdm saus tomat botolan
  • 1 siung bawang putih, parut
  • 2 sdm air
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 1/2 sdt garam

Taburan:
  • 1 sdm kacang polong beku, rebus sebentar

Cara membuat:
   1. Panaskan 1 sdm mentega hingga leleh.
   2. Tumis jamur shitake dan bawang Bombay hingga layu. Angkat.
   3. Kocok telur bersama susu, merica dan garam hingga rata.
   4. Panaskan sisa mentega dalam wajan dadar 20 cm.
   5. Tuangkan adonan telur, taburi dengan jamur dan bawang tumis hingga rata.
   6. Tutup wajan dan masak hingga kedua sisinya matang.
   7. Angkat, pindahkan ke piring saji.
   8. Tuangi Sausnya dan taburi kacang polong.
   9. Sajikan hangat.

Untuk 4 orang

Tips: Saat mematangkan omelet gunakan api kecil agar bagian bawahnya tidak mudah hangus. Tutup wajan agar permukaan omelet cepat matang. Jika bagian atas masih basah dan bawahnya sudah kering, omelet bisa dipanggang sebentar dalam oven panas.


Sumber:  Ayuk Makan Sumber: http://nurmanali.blogspot.com/

1 komentar:

  1. Postingan yang sangat baik sehingga mudah dipahami, resepnya sangat kreatif dan sangat cocok terutama bagi mereka yang masih belum pernah mencobanya. dengan konsep menu dari resep yang sederhana sangat mungkin untuk dilakukan oleh mereka. semoga banyak yang berkunjung ke blog ini.

    BalasHapus