Jika anda sedang membuka akun fb dan ingin mengirim alamat posting ini kedinding anda, silahkan klik jempol dibawah:
Setiap orang pasti punya pengalaman menangis dalam hidup mereka.
Hari pertama manusia lahir, mereka sudah memiliki pengalaman pertama
mengeluarkan air mata.
Menangis biasanya terjadi ketika seseorang merasa sakit baik
fisik maupun mental, atau ketika seseorang merasa sangat bahagia.
Dengan kata lain, menangis adalah cara untuk mengekspresikan emosi
seseorang.
Umumnya, wanita lebih sering menangis daripada pria.
Masyarakat telah membentuk opini bahwa perempuan lebih emosional yang
berarti bahwa lebih mudah bagi perempuan untuk melepaskan air mata dan
mulai menangis.
Menurut Fit Sugar, setidaknya ada delapan fakta unik tentang menangis yang merupakan kesimpulan dari berbagai penelitian tentang menangis.
1. Sebanyak 85% wanita dan 73% pria mengakui bahwa rasa marah dan kesedihan akan berkurang setelah menangis. Air mata tidak hanya diproduksi oleh perasaan emosional saja.
Menurut Fit Sugar, setidaknya ada delapan fakta unik tentang menangis yang merupakan kesimpulan dari berbagai penelitian tentang menangis.
1. Sebanyak 85% wanita dan 73% pria mengakui bahwa rasa marah dan kesedihan akan berkurang setelah menangis. Air mata tidak hanya diproduksi oleh perasaan emosional saja.
Air mata juga berfungsi untuk membersihkan dan melumasi
mata, yang menyebabkan iritasi mata dan menguap dapat menyebabkan
produksi air mata meningkat. Meskipun menghasilkan air mata, namun air
mata emosional dan air mata karena iritasi sebenarnya memiliki
komposisi kimia yang berbeda.
2. Jika wanita dianggap lebih mudah menangis, mungkin saja benar. Rata-rata, wanita menangis sebanyak 47 kali dalam setahun sedangkan pria menangis hanya 7 kali setahun.
2. Jika wanita dianggap lebih mudah menangis, mungkin saja benar. Rata-rata, wanita menangis sebanyak 47 kali dalam setahun sedangkan pria menangis hanya 7 kali setahun.
Hal ini bukan hanya karena perempuan dianggap lebih
emosional, lebih lemah dibandingkan pria, dari fakta medis diketahui
bahwa saluran air mata pada laki-laki memiliki ukuran yang lebih kecil
dibandingkan pada wanita. Sedangkan pada bayi, durasi normal menangis
mereka antara 1 – 3 jam sehari.
3. Tidak hanya waktu ketika kebanyakan orang menangis, tetapi durasinya juga. Sebagian besar orang menghabiskan rata-rata 6 menit setiap kali mereka menangis.
4. Jika merasa sulit dan malu untuk mengeluarkan air mata, sepertinya kita harus berpikir lagi. Menurut para ahli, menangis tidak hanya respon tubuh terhadap kesedihan dan rasa frustasi, tetapi juga sehat.
5. Menangis adalah cara untuk mengurangi stres emosional. Hal ini tentu saja sangat baik untuk kesehatan, karena stres bisa memberikan dampak negatif bagi kesehatan seseorang. Dari hasil penelitian, diketahui bahwa air mata mengandung hormon prolaktin yang efektif untuk melawan stres.
3. Tidak hanya waktu ketika kebanyakan orang menangis, tetapi durasinya juga. Sebagian besar orang menghabiskan rata-rata 6 menit setiap kali mereka menangis.
4. Jika merasa sulit dan malu untuk mengeluarkan air mata, sepertinya kita harus berpikir lagi. Menurut para ahli, menangis tidak hanya respon tubuh terhadap kesedihan dan rasa frustasi, tetapi juga sehat.
5. Menangis adalah cara untuk mengurangi stres emosional. Hal ini tentu saja sangat baik untuk kesehatan, karena stres bisa memberikan dampak negatif bagi kesehatan seseorang. Dari hasil penelitian, diketahui bahwa air mata mengandung hormon prolaktin yang efektif untuk melawan stres.
7. Para ahli mengatakan bahwa menangis dapat menurunkan tekanan darah dan denyut jantung dan membuat respon yang lebih baik terhadap pengobatan.
Nah, mulai sekarang tak usah ragu atau malu untuk menangis.